Yoga + Voga Retreat a Venezia

Unisciti a noi in un viaggio unico, dove lo yoga incontra l’anima di una delle città più incantevoli del mondo.

Lasciati guidare attraverso il movimento, il respiro e la quiete — nella cornice magica di Venezia e delle sue acque.

Cosa rende questo retreat speciale?

• 2 pratiche di yoga al giorno
  Inizia ogni giornata con una pratica Vinyasa profonda ed energizzante, e concludila con sessioni serali rigeneranti che includono Hatha, Yin, lavoro somatico e workshop guidati.
  Le lezioni sono condotte da Margherita — insegnante di yoga, istruttrice di Pilates, danzatrice ed esploratrice del respiro — con il suo stile unico che unisce divertimento, profondità e creatività.

• Esperienza di voga alla veneta
  Impara a vogare come un vero veneziano, guidato da un esperto locale attraverso canali tranquilli — un’esperienza culturale autentica e indimenticabile.

• Incontro con l’artista
  Visita lo studio di un’artista locale per uno sguardo esclusivo dietro le quinte della creatività veneziana.

• Una giornata al Lido
  Sole di fine estate, mare Adriatico e il tempo di semplicemente “essere”.

• Corso di cucina in serra
  Condividi una cena gioiosa in una magica serra al Lido, cucinando insieme e connettendoti sotto le stelle.

• Connessione con la natura
  Rituali all’aria aperta e pratiche somatiche in movimento nella città dove tutti gli elementi si incontrano — soprattutto l’acqua. E noi scorreremo con essa.

con Ermanno, il nostro maestro di voga

Stile di yoga

Margherita è formata in Hatha Vinyasa Yoga, suona l’harmonium, insegna Pilates, è una danzatrice, insegna tecniche di allenamento miofasciale e pilates. Studia tecniche di breathwork e diciamo la verità, le piace divertirsi! Durante la lezione aspettati un mix di tutto questo! 

La lezione del mattino sarà più intensa. Propone varianti e supporto per chi ha iniziato da poco, ma da modo a chi già rockeggia di scatenarsi sul tappetino. La pratica serale prevederà workshop, yoga yin e hatha, pratiche somatiche.

Per chi è questo retreat?

Questo retreat è aperto a un pubblico internazionale. Che tu sia all’inizio del tuo percorso o abbia una pratica consolidata, ti sentirai il benvenuto.
Le sessioni saranno tenute in inglese (con supporto in italiano se necessario).

Perfetto per te se:

• Vuoi approfondire la tua pratica e sentirti bene nel tuo corpo

• Vuoi esplorare Venezia come un locale, oltre i percorsi turistici

• Hai bisogno di una vacanza consapevole per ricaricarti e riconnetterti

• Non hai paura dell’acqua!!! :)

Con Margherita, vera veneziana, ti sentirai a casa dal primo giorno — come tra vecchi amici.

Programma

Giovedì

18:00 – 19:15

Cerimonia di apertura

20:00

Cena

Venerdì + Sabato

8:30 – 10:00

Respiro, meditazione, Vinyasa flow e kirtan

10:15 – 11:00

Colazione

12:00 – 17:00

Tempo libero per rilassarsi, visitare la città o partecipare a una delle attività proposte:

• Venerdì → Lezione di voga

• Sabato → Corso di cucina

18:00 – 19:15

Pratica serale

20:00

Cena

Domenica

8:30 – 10:00

Pratica di chiusura

10:15 – 11:00

Colazione e saluti

Importante

Il programma potrebbe essere soggetto a variazioni sugli orari per includere una gita al Lido oppure in barca verso una delle Isole per partecipare a una manifestazione locale (attività che verranno coordinate in base al meteo). 

Info utili

• Cene

  In Italia il cibo è importante :)

  La prima sera la cena sarà nella casa dove faremo le pratiche yoga. Per noi sarà un momento per rilassarsi dopo il viaggio, iniziare a conoscerci e deliziarci con del fantastico cibo vegetariano.

  La seconda serata sarà dedicata alla visita di un classico bacaro veneziano per spritz e cicchetti di rito.

  L’ultima sera saremo al lido, nelle magiche serre che ospiteranno la nostra cooking class e pratica serale. Mangeremo ciò che avremmo preparato durante la lezione divertente e creativa di cucina!

• Abiti

  Porta con te abiti comodi per praticare, un costume da bagno (andremmo sicuramente al mare), e un outfit bianco

Green Nook – max 2 persone

• €1.178,00 a persona in camera condivisa

• €1.500,00 uso singola

Un piccolo rifugio nel cuore di Venezia, pieno di luce naturale, Wi-Fi veloce e affaccio su un cortile privato — uno spazio unico per rilassarsi e meditare (alcune pratiche si terranno qui!).
L’appartamento dispone di una piccola cucina e un grazioso bagno.

Hotel 4 stelle in stile storico veneziano – vicino alla Shala

A partire da €1.500,00 in camera singola

Camere eleganti e confortevoli disponibili per uso singolo, doppio o triplo, in autentico stile veneziano. Un soggiorno che aggiunge un tocco di lusso e prestigio alla tua esperienza.

Cosa è incluso:

• Tutte le pratiche di yoga

• 1 workshop di crescita personale

• Rituali, cerimonie e attività all’aperto

• 1 corso di cucina

• 1 lezione di voga + uscita in barca

• 3 pernottamenti e 3 brunch

• Cena di benvenuto

• Cena dell’ultima sera

Cosa NON è incluso:

• Volo, treno o spostamenti per raggiungere Venezia

• Traghetto locale o taxi acqueo

• Eventuali visite o spostamenti in città

• Tutto ciò che non è specificato nella lista “Cosa è incluso”